Serotonina

 😅😅 purtroppo questa vignetta viene vissuta nella realtà sempre più frequentemente.

Spieghiamola in breve:

la Serotonina è un neurotrasmettitore, detto “ormone del buonumore", fondamentale per il nostro benessere psicofisico; è sintetizzato dal Sistema Nervoso Centrale e da alcune cellule del sistema gastro-intestinale.

Nei casi in cui la serotonina viene rilasciata in quantità modeste, o ci sia stato un disequilibrio a livello neuronale, il nostro umore subisce sbalzi patologici, con possibili condizioni di ansia, che se non intercettati per tempo possono portare alla depressione.

Numerose sono le funzioni della Serotonina, ne riportiamo alcune:

- sostiene gli equilibri umorali del nostro sistema nervoso centrale.
- è un precursore della melatonina, l’ormone che regola la qualità e la durata del nostro sonno.
- è utile nelle diete per il controllo del peso perché è in grado di controllare l’eccesso di appetito e della fame nervosa.
- controlla condizioni di stipsi o di diarrea.

In caso di carenza, puoi trovare integratori di Serotonina che aiutano a integrarne i livelli presso la tua erboristeria di fiducia.

Tali rimedi sono privi degli effetti collaterali che potrebbero recare i farmaci antidepressivi o gli ansiolitici di sintesi.

...così non dovrai chiederla al tuo cervello 😂