Metalli Pesanti

Come rimuovere i Metalli Pesanti dal tuo corpo:

1 Bevi una sufficiente quantità di acqua

2 Mangia cibi fermentati (yogurt bianco senza zucchero, kefir, tempeh, crauti..)

3 Aumenta l’assunzione di polifenoli (tè verde, anice stellato, cioccolato fondente, chiodi di garofano..)

4 Consuma cibi ricchi di zolfo (broccoli, cavolfiori, spinaci, aglio, cipolla...)

5 Assumi Cardo mariano

Cosa c'è in una sigaretta

Detox Water

Uno dei modi migliori per liberare il corpo dalle tossine dannose è quello di bere acqua. Con soli 6 - 8 bicchieri ogni giorno si contribuisce a mantenere la giusta idratazione dei nostri organi vitali. Per chi non riesce a bere solamente acqua e ricerca una bevanda con un gusto gradevole o per chi ha voglia di associare all’acqua un effetto depurativo, disintossicante e antiossidante ci sono una serie di ingredienti che è possibile aggiungere e combinare insieme.

Le Acque Detox sono diventate molto popolari e ci sono molte ricette diverse che anche tu puoi fare. Si tratta essenzialmente di acque aromatizzate con frutta o verdura lasciata in infusione in acqua fredda.

Metalli pesanti

Metalli pesanti e radicali liberi: colonizzatori silenziosi

Ogni giorno, senza che ce ne accorgiamo, siamo esposti a molteplici fonti di inquinamento: industriale, atmosferico, ambientale, alimentare, delle acque, elettrosmog.

Silenziosamente sostanze tossiche si introducono nel nostro organismo, vi si accumulano e in esso liberano molecole dannose per le nostre strutture cellulari; si tratta di metalli pesanti e radicali liberi.

I metalli pesanti sono elementi di origine naturale, presenti nell'ambiente sotto forma di sali, complessi organici e inorganici, gas. Le loro concentrazioni presenti originariamente in natura non costituivano un rischio per gli esseri viventi; l’estrazione dai giacimenti minerali, la loro utilizzazione nell’industria e nell’agricoltura ha però determinato emissioni gassose nell’atmosfera, rifiuti solidi e reflui contenenti notevoli quantità di metalli pesanti, tossiche per gli organismi.